赵圆圆，2007年考入北京电影学院表演戏本科，当她还是学生的时候，被中国国际电视总公司CCTV中视演艺中心看上，并签约该公司，担任歌手 。
2010年，与陈伟栋、陈丽媛合作出演了青春爱情片《转身的距离》，赵圆圆在剧中饰演女一号戴曼迪。2011年，搭档文谦，刘晗主演民国悬疑片《不良英雄》。
2012年，赵圆圆在古装武侠片《倭寇的踪迹》中一人分饰两角，诠释身份、命运均截然不同的两个女人“佘么尼”和“改娥”，该片获得第48届台湾金马奖提名 。同年，参演由天然执导的动作片《醉后一战》。
2013年，赵圆圆与王奎荣，付曼，赵小锐共同出演警匪剧《暗警》，在剧中饰演的是天中市公安局缉毒队成员方婷 ；随后，参演由罗灿然执导的年代爱情剧《完美新娘》 。
2014年，参演由赵德平执导的现代农村剧《进错门的女人》饰演李淑兰，这也是赵圆圆第一次出演农村题材的影视作品 。2015年，参演由王鸣执导的悬疑恐怖片《惊魂电影院》；同年，还主演青春爱情片《小角色》，在剧中饰演晓乐的妻子小燕子。
2016年，搭档程媛媛主演浪漫喜剧片《爱情邮局》，在剧中饰演风情迷人的酒吧女老板英姐 。2017年3月，赵圆圆担任女一号，主演亲情喜剧《坏爸爸》 。
2019年9月11日，出演的爱情网络电影《分手法则》上线；9月26日，与金世佳、啜妮合作主演的密室探案网剧《上锁的房间》首播，饰演法医科长尚薇薇 。
2020年4月7日，出演王凯、江疏影主演的古代传奇剧《清平乐》播出。9月1日，赵圆圆携手李溪芮、何与主演甜宠剧《我的邻居长不大》，在剧中饰演外表柔弱内心刚强的曹灵 。同年11月3日，与唐嫣、窦骁、佘诗曼合作的《燕云台》播出，剧中饰演安只。
2021年1月16日，与黄晓明、蔡文静、谭卓合作的公关行业剧《紧急公关》播出。
赵圆圆在《倭寇的踪迹》中一人担任两个重要角色，证明了她在演技上进一步提升，除了运气，更多的是凭借她在演绎道路上越挫越勇的毅力和敢于接受挑战的勇气，为她赢得展现的机遇良缘。（新华网评）
在多部影视剧中出演主要角色的赵圆圆，在《进错门的女人》的表现可圈可点，赵圆圆也是为戏付出多个“第一次”，除年龄跨度大之外，这也是她第一次出演农村题材电视剧 。（搜狐娱乐评）