从小深受古典音乐熏陶，学习古筝和书法绘画培养，之后顺利考入中央戏剧学院 。
2005年，参演电影《继续想念》，同年在戴睿执导的剧情片《六神无主》中饰演小美一角。2006年，在郑晓龙导演，张国立、蒋雯丽主演的电视剧《金婚》中饰演卢姗 。
2009年10月，演唱电视剧《又见阿郎》主题曲《说爱》 ；11月，演唱电视剧《一一向前冲》插曲《下雨了》《进行时》，获好评 。2010年3月，主演电影《古田1929》，饰演谷雨 。2011年，在郑晓龙导演，孙俪主演的清装宫斗剧《甄嬛传》中饰演富察贵人，是一个刁蛮任性但又很可悲的角色 。2012年，在姚晓峰导演，陈小艺、刘涛主演的历史情感剧《叶落长安》中饰演春兰 。
2013年，参加江苏卫视答题闯关节目《一站到底》 ；同年，与张含韵、陈奕、彭冠英主演的古装奇幻剧《兰陵王妃》中饰演四大护法之一妙无音 。
2014年7月，参与旅游卫视真人秀《疯狂星旅行》 ，与王凯搭档游览印尼各大岛屿，领略异国风光 。9月，出演有抗战版“杨门女将”之称电视剧《嫂子嫂子》，在剧中饰演刁蛮任性的丁家七小姐丁香，丁香性格复杂但本质单纯，是一个独立丰满的角色 。同年，与尤磊合作主演古装爱情喜剧《妻妾成群》，饰演女一号翟佳佳，是一个穿越到古代的现代人 。
2015年2月10日，参加北京卫视《大戏看北京》，为美版《甄嬛传》在北京台首播助阵宣传 ；2月18日，出演由旅游卫视推出的创意料理情景剧《美食公寓》 ；3月，与陈佩斯、杨立新同台演出年代喜剧《戏台》中饰演六姨太 ；8月，与陈佩斯合作，在经典喜剧《托儿》中饰演小凤儿 ；12月，参与排练话剧《新茶馆》，并在人艺菊隐剧院演出，获得很好的反响 。2016年3月，参演于震、冯远征、刘萌萌主演的电视剧《大地惊雷》 ，饰演赵世良；5月，参加由李伟执导、赵连城制片，王刚、陈宝国等参演的现代都市题材电视剧《典当行》剧中饰演金顺祥典当行经理林妙雪 ；8月，在于震执导的首部现代戏中《鼓楼外》，饰演唐莉 。
2017年，参演由郑晓龙导演，张嘉译、王珞丹、江珊等参演医疗剧《急诊科医生》，饰演女医生孙萌 ；同年5月，主演柴飞执导的爆笑喜剧片《笑点鸳鸯谱》，在剧中饰演姜玲 ；9月，参加了真人秀《边走边拍》的录制 ；10月，和赵丽颖、冯绍峰共同参演张开宙执导的古装传奇剧《知否知否应是绿肥红瘦》，饰演余嫣红 。
2018年，与王天辰、张佳宁联合主演穿越武侠轻喜剧《唐砖》，在剧中饰演墨家巨子田若兰 。同年9月，出演由宋业明执导，唐国强、孙维民等领衔主演的历史外交剧《外交风云》 ，在剧中饰演雷厉风行的中国女外交官凌玥，该剧于2019年9月在北京卫视、广东卫视首播，2020年6月在央视八套播出 。同年8月，跨界主持由北京电视台推出的纪实栏目《档案》 。同年，受邀录制安徽卫视综艺节目《冰雪总动员》 。
2019年出演贺岁剧《郝仁的美好生活》 。
2020年，主演红色题材电影《浴血誓言》 ；6月，受邀录制江苏卫视情感体验类真人秀节目《阳光姐妹淘》 ；同年7月，受邀录制全国首档大型文旅探访体验节目《我的桃花源》，首播担任门头沟体验馆，与主持人阿龙一起分享桃源奇遇 。2021年2月18日，主演由阎建钢执导，海清、任重领衔主演的都市情感剧《甜蜜》播出，在剧中饰演“最佳闺蜜”李梦 。
2014年，担任北京宠乐会宠物学公益大使。同年担任“金羽翼残儿艺术康复中心公益大使”，并出席4月举行的为帮助自闭症儿童举办的金羽翼慈善晚宴 。
赵秦出色演绎了《甄嬛传》中略带悲剧色彩富察小主一角，收获了不少观众的关注 。赵秦知道演员的修养最能够提升演技，而修养则是通过日常不断累积来获得的，她在演绎厚重历史下人物时，借鉴了书法中的起承转折技巧，通过细节和侧重点来表现人物的心理和性格的转变。在表现一些复杂情绪时，赵秦也很注重表现方式不浮夸，细腻真实。在人物的刻画上，赵秦逐渐找到了自己的演绎方式，更加的内敛、含蓄，与墨宝绘画有异曲同工之妙，赋予了人物更多内涵 。（搜狐网评）