曾一萱，毕业于北京电影学院09级表演系本科班，在校期间她曾主演艾滋病公益电影《夜来香》、《午夜寻访录》两部电影 。
2014年，出演根据周恩来总理的侄女周秉德创作的《我的伯父周恩来》改编的重大革命题材剧《海棠依旧》 ，在剧中饰演周秉德 ，该剧由于档期原因，延迟上映；随后，与景甜、耿乐合作主演古装清宫剧《大玉儿传奇》，在剧中饰演的身份多变的绿珠 。
2015年5月，与芦芳生、石安妮、董晴合作主演抗战剧《最后的战士》， 饰演痴心专情的追爱女冉雪花 。随后，出演吴锦源执导民国偶像传奇电视剧《百战天狼》，饰演上海滩名媛梦妮 。2016年5月，拍摄抗战剧《飞哥战队》，饰演将军之女蔡雪丹，该剧于7月底杀青 ；8月，加盟古装宫斗剧《如懿传》，曾一萱在剧中饰演如懿的陪嫁侍女阿箬 。
2019年，出演根据金庸同名小说改编的古装武侠剧《天龙八部》，在剧中饰演天山童姥
作为新生代演员，曾一萱出演过多部作品，角色或开朗活泼或柔情似水，冷面侠女这类的角色是第一次尝试，大量的打戏对于曾一萱来讲也是鲜有的体验，多重身份之间的转换让曾一萱的演技得到了很好的锤炼（凤凰网娱乐评 ）。
自出道以来，曾一萱先后出演了多部影视作品，荧幕角色或清纯、或腹黑、或灵气，从她戏感十足的眼神中便可以感受到这位90后新人对于角 色的用心揣摩，其生动、自然的扎实演技也获得业内的广泛认可，更让人看好她的无量前途（搜狐娱乐评 ）。
作为90后新生代演员，曾一萱自出道以来便在多部优秀作品里有着不俗的表现，她是《天将场》里的清纯朴实的幺姑，是《大玉儿传奇》中的复仇侠女绿珠，也是《最后的战士》中的痴心专情的冉雪花，众多角色的磨炼让曾一萱的演技得到了很好的提升，也更让人看好这位新人演员的无量前途（网易娱乐评） 。