2016年8月，参演网络电影《美少女战队》 。
2017年，主演文艺电影《容易》 ；4月28日，主演悬疑惊悚片《古方惊魂》，在剧中饰演一名科学至上、热爱研究的学术精英修远 。
2018年4月，与菁菁文化传媒公司正式解约。
2020年，主演青春偶像剧《心动的瞬间》，在剧中饰演个性要强的张雨欣 。
2017年6月，李沫颔在微博公开与王传君的恋情 。
2018年8月，李沫颔与王传君分手。
李沫颔凭借《一年级·大学季》走进观众视野。作为一名演员，她自然活泼的表演以及谦虚踏实的态度，令其备受观众的认可。而她自己鲜明的特质与独特的风格成为了她专属于自己的个人标签，她不仅资质好，也不乏勤奋努力，喜欢挑战，有着巨蟹座的坚强和真情。她在《美少女战队》出彩的表现和惊人的爆发力，塑造了一个丰富的角色。（网易网评 ）
李沫颔将话剧《狂飙》中性格迥然不同的三个角色超高完成度，情绪拿捏精准，丝丝入扣。整体人物极具爆发力和感染力，展现了她过硬的舞台以及台词功底，赢得了业内外人士的一致好评。（新浪网评 ）