陈米麒,曾用名陈雅婷,出生于湖北省武汉市一个普通的家庭 ,在武汉学习广告设计时 ,由于一次替朋友拍广告的机会,因长相出众被星探挖掘,开始从事平面模特的工作 。2013年,被导演潘文杰选中,出演古装武侠剧《陆小凤与花满楼》 ,以此正式出道成为一名演员 。
2015年,陈米麒参演的古装武侠剧《陆小凤与花满楼》首播,其在剧中饰演身手了得的女杀手上官飞燕,该剧播出后,陈米麒凭借该剧进入大众视线 ;7月21日,其参演的由黄建勋执导的古装剧《金钗谍影》播出,在剧中饰演德宝一角 ;8月,主演的悬疑探案剧《神探联盟第二季》首播,在剧中饰演性感热艳的女法医胡雪莉 ;9月,参演的公路喜剧电影《他们最幸福》开机,陈米麒在片中陈米麒饰演为放纵不羁爱自由的“落跑新娘”丽莎 ;12月,主演的古装言情剧《战国红颜之芈月传奇》播出,在剧中饰演传奇女子芈月;该剧上线七天点击量即破亿,位居网剧日播放量排行榜三甲 。
2016年,她在青春军旅偶像剧《烈火海洋》中出演了女兵谢妍一角 ;同年,她还联合周觅、郭晓婷主演时尚话题爱情剧《向往的结婚》(曾用名《恋爱方法论》),在剧中饰演性格极为复杂的江晨音 。
2017年3月,陈米麒出演的喜剧电影《欢乐喜剧人》上映,她在剧中饰演了一位性感的女杀手 ;9月,陈米麒与陈小春合作出演的香港警匪剧《反黑》首播,在剧中饰演陈凤翔的爱人宋羽 ;10月,出演的由徐宗政执导的青春励志剧《特勤精英》播出,陈米麒在剧中饰演高智商才女林慧 。
2018年8月,其参演的古装玄幻武侠剧《武动乾坤之英雄出少年》首播,陈米麒在剧中饰演长公主穆心晴 。2019年1月,其参演的青春励志电视剧《藤科动物也凶猛》开机 。
2020年1月,与韩庚、王晓晨共同出演的现代都市剧《还没爱够》播出,陈米麒在剧中饰演甘粹一角 ;9月7日,参演的由丁黑执导的都市情感剧《亲爱的自己》在湖南卫视播出,陈米麒在剧中饰演李思雨异父异母的妹妹顾晓菱 ;12月1日,参演的古装历史剧《大秦赋》播出,陈米麒在剧中饰演离秋 ;12月6日,与彭冠英、张雨剑共同出演的悬疑罪案题材网络剧《逆光者》在湖南汨罗正式开机 。
模特出身的陈米麒,身材修长、容貌清秀,在模特圈的多年经历让她擅长于各种风格的展现,在那些精致写真中,陈米麒或清新自然或温婉甜美或性感美艳,各种模式随时切换 。陈米麒在《陆小凤与花满楼》中虽显得格外青涩、稚嫩,但这同时也让她少了一分刻意与雕琢,更显清新自然 。(搜狐娱乐评)
陈米麒是一位人气与实力兼具的演员,经过一次次表演上的磨练与学习,她的演技有了很大的进步 。从《陆小凤与花满楼》中冷酷的上官飞燕,到《战国红颜之芈月传奇》中的芈月,再到《神探联盟》中性感的法医胡雪丽,她凭借清新脱俗,长相大气和纯熟的演技受到不少观众的喜爱。电影《欢乐喜剧人》中可爱的杀手宝宝令她在影视圈获得了更高的人气 。(腾讯娱乐评)
在电视剧《向往的结婚》中,陈米麒把江晨音每一个人生阶段的尺度和人物状态都拿捏得很准确。她展现了出色的角色塑造能力,她塑造的人物没有小鸟依人的姿态,却有着一往无前的执着。她饰演的角色总是以执着、坚忍、又不失青春本色的励志色彩影响着观众 。(腾讯娱乐评)